Acouphènes Vertiges Hyperacousie
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Selon le décret passé vendredi 30 octobre 2020, les séances de sophrologie sont possibles en présentiel dans le respect strict des règles sanitaires.
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Acouphènes Vertiges Hyperacousie
Les acouphènes
L’acouphène est une sensation auditive (bruit aigu, sifflement, bourdonnement, grésillement, sensation de souffle,...) en l’absence de toute stimulation sonore extérieure, perçue dans une oreille, dans les 2 ou dans la tête, de façon continue ou intermittente.
Il existe des acouphènes en lien avec un trouble précis et d'autres sans explication claire, souvent associés à une perte d'audition. Il est donc nécessaire de consulter un médecin ORL, en cas d'acouphènes.
Accompagnent de sophrologie spécifique "acouphènes"
6 à 8 séances de 1 heure, personnalisées en fonction de vos propres besoins et objectifs, sur une durée de 2 à 4 mois.
Grâce à différentes techniques de respiration, d'exercices de tension/détente et de visualisation, vous
- apprendrez à gérer le stress généré par la présence de l'acouphène
- apprendrez à gérer les crises
- apprendrez à intégrer ce son dans votre environnement sonore
- retrouverez une vie normale !
Cet accompagnement spécifique « acouphènes » a été établit par Patricia Grévin, fondatrice du Pôle Sophrologie et Acouphènes. Il a fait l’objet d’une évaluation par une revue scientifique à comité de lecture qui montre son efficacité. Cette étude a été publiée en avril 2020 aux Annales Européennes ORL.
Sources :
Les vertiges
Il s'agit d'une illusion de mouvement de ce qui nous entoure ou d'une sensation de déplacement de nous-même dans l'espace.
Les vertiges se manifestent par crises isolées ou répétées pouvant durer de quelques minutes à plusieurs jours et parfois accompagnés d'autres symptômes (nausées, vomissements, sueurs, perte d'audition, acouphènes, migraines,...).
Ils sont le plus souvent dû à une anomalie de l'équilibre assurée par l'oreille interne.
Accompagnement de sophrologie spécifique "vertiges"
10 séances de 1 heure sur plusieurs mois, personnalisées en fonction de vos propres besoins et objectifs.
Grâce à différentes techniques de respiration, de tension/détente et de visualisation, vous pourrez:
- Renouer avec vos sensations corporelles et renforcer la perception de votre corps
- Apprendre à identifier la montée du stress pour anticiper les crises
- Utiliser des techniques de détente pour retrouver votre point d'équilibre
- Retrouver confiance et sécurité intérieure
L'hyperacousie
Il s'agit d'une réponse anormalement forte, voire douloureuse du système auditif, au bruit et aux sons perçus.
Accompagnement de sophrologie spécifique "hyperacousie"
10 séances de 1 heure sur plusieurs mois, personnalisées en fonction de vos propres besoins et objectifs.
Grâce à différentes techniques de respiration, de tension/détente et de visualisation, vous pourrez:
- Prendre conscience de vos tensions physiques, mentales et émotionnelles dû à l'hyperacousie
- Utiliser des techniques de détente
- Apprendre à vivre votre environnement sonore différemment
- Retrouver une vie normale !
Sophrologue certifiée RNCP Entreprise Individuelle
Adresse du cabinet:9 avenue de Castelnau, 31380 Montastruc la Conseillère
Pôle Santé Henri Arnault, 3 rue Marie Curie, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe Tél. : 06.28.94.64.11
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