Séances & tarifs

Info COVID 19
Selon le décret passé vendredi 30 octobre 2020, les séances de sophrologie sont possibles en présentiel dans le respect strict des règles sanitaires.
Munissez vous de l'autorisation de déplacement en ayant coché la case 3 : "Consultations, examens, soins..."

Séances & tarifs

Je propose des séances individuelles pour adultes et adolescents.

Les séances durent environ 1 heure, en position assise ou debout. Aucune tenue vestimentaire particulière n'est nécessaire.

Les séances se déroulent toujours sur le même schéma:

Temps d'accueil et d'échange pour exprimer vos besoins, vos envies et votre état d'esprit du moment
Après quelques explications, je vous guide vers un état de détente dans lequel vous pratiquerez les exercices
Nouveau temps d'échange où vous pourrez exprimer tous vos ressentis vécus lors de la séance

Pour obtenir des résultats de qualité, il faut compter entre 4 et 10 séances.

Les séances individuelles sont adaptées à vos besoins et objectifs personnels. Elle vous permettent de vous exprimez en toute confidentialité.