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Notre vie moderne est trépidante !!!

Tout doit aller très vite à la maison, au travail,...

Cette frénésie entraîne une addiction à l'action, à l'urgence. Et parfois, nous nous sentons débordés, sous tension...

Vous connaissez bien l'intelligence rationnelle, celle que l'on mesure grâce au QI. Mais connaissez vous l'intelligence émotionnelle et son importance ?

De tous temps les émotions ont guidées l'Homme

La respiration est un acte banal et vital.

Cette fonction, essentielle et automatique est la seule que nous pouvons maîtriser volontairement pour ainsi, agir sur d'autres fonctions de notre organisme.